Couscous de fonio et sa sauce aux boulettes de boeuf
Temps de préparation : 30 min // Temps de cuisson : 1 h 30
Coût : Assez cher // Difficulté : Difficile
Sauce aux gombos à la soussou
Temps de préparation : 20 min // Temps de cuisson : 30 min
Coût : Moyen // Difficulté : Moyenne
Sauce de poisson-chat fumé aux légumes
Temps de préparation : 30 min // Temps de cuisson : 1h
Coût : Bon marché // Difficulté : Facile
Fonio à la peuhle
Temps de préparation : 30 min // Temps de cuisson : 10 min
Coût : Bon marché // Difficulté : Moyenne
Ragoût de tubercules très facile à faire, délicieux pour les soirs pluvieux.
Temps de préparation : 30 min // Temps de cuisson : 40 min
Coût : Bon marché // Difficulté : Facile
Purée de manioc à la sauce gombo et arachide
Temps de préparation : 40 min // Temps de cuisson : 2 h
Coût : Moyen // Difficulté : Difficile
Sauce aux feuilles de Manioc à l'arachide
Temps de préparation : 30 min // Temps de cuisson : 1 h 30
Coût : Bon marché // Difficulté : Moyenne
Riz-au-gras de Mérou et ses légumes
Temps de préparation : 1 h 30 // Temps de cuisson : 1 h 30
Coût : Assez cher // Difficulté : Difficile
Ragoût de mangues à la Soussou
Temps de préparation : 30 min // Temps de cuisson : 20 min
Coût : Bon marché // Difficulté : Facile
Petite sauce de poisson fumé avec du riz aux gombos
Temps de préparation : 10 min // Temps de cuisson : 10 min
Coût : Bon marché // Difficulté : Facile